Ein Kurs von meintrainer24.com!

Laufen für Anfänger und Nordic Walking

Sie laufen gerne in der Gruppe? Sie möchten die Technik des Nordic Walking richtig erlernen?

Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir, ausgebildete Master Instruktoren, zeigen Ihnen von Anfang an die Technik richtig, so dass es nicht zu Gelenkproblemen kommen kann. Ihr Training wird so gestaltet, dass Sie Ihr Ziel, Ihre Ausdauer zu verbessern, erreichen. In einer Gruppe entsteht eine eigene Dynamik und diese greifen wir auf, um Sie zu motivieren. Freude und Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, genauso wie das Erlernen des richtigen Stockeinsatzes. Die von Frauen häufig genannten "chicken wings"- die schlabbernde Armrückseite- wird nur bei einem richtigen Stockeinsatz trainiert und gefestigt! Auch der Kalorienverbrauch steigt, wenn die Stöcke effektiv eingesetzt werden. Außerdem sollte eine saubere Technik benutzt werden, um Gelenkprobleme vorzubeugen und nicht zu fördern.

Diese Gründe sprechen für ein Nordic Walking Training mit ausgebildeten Master Instruktoren! Aber auch wenn Ihr Training anfängt langweilig zu werden, dann sind wir für Sie genau die Richtigen! Doppelstockeinsatz, Jogging mit Stöcken, bergauf- und bergablaufen mit richtigem Stockeinsatz, Crosslaufmöglichkeiten und vieles mehr…

Sind Sie neugierig geworden? Dann ist Nordic Walking Ihre Trainingsmöglichkeit draußen an der frischen Luft im wunderschönen Pfälzer Wald! Und übrigens: wir zeigen Ihnen neue Strecken, die sie noch nicht gelaufen sind….

Zitat

Auf die richtige Technik kommt es beim Nordic Walking an. Dank meines meintrainer24- Teams laufe ich nun effektiver und meine Schulterbeschwerden, die ich vorher nach jedem Training hatte, sind verschwunden! Die beiden Trainer machen ihren Job richtig gut und versprühen supergute Laune! - Dani aus Kaiserslautern

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  Jennifer Höning